.:: نکاتي مهم براي داشتن يک پوست زيبا ::.

گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

۱- تا آنجا که ميتوانيد از استرس دوري کنيد.
۲- زير آفتاب زياد نمانيد و از کرمهاي ضد آفتاب استفاده کنيد.
۳- سيگار نکشيد چون سيگار خودش پوست را خراب ميکند.
۴- آب زياد بنوشيد.
۵- خوابتان کافي باشد.
۶- توجه کنيد که پوستتان را خوب تميز کنيد.
۷- سبزيجات و ميوه جات را به وفور استفاده کنيد.

چگونه ميتوان کبودي زير چشم را کم کرد؟
کبودي زير چشم مشکلي است که اکثر خانمها با آن مواجه هستند. کبودي و پف زير چشم اکثر به خاطر استرس، بيخوابي و گاهي اوقات هم ارثي است. اين کبودي در حقيقت ناشي از جريان خون زياد در مويرگهاي اين قسمت از صورت است که ناشي از مشکلاتي است که در بالا گفته شد. براي رفع اين کبودي و ورم، بايد از کرم هاي زير چشمي استفاده کنيد که منشا گياهي و دريايي داشته باشند تا اين رگها را آرامش داده و حالت مرطوب کنندگي هم داشته باشند. اين کرم را صبح و شب با ضربه هاي آرام به زير چشم خود بماليد تا اين جريان خون را هماهنگ کرده و جلوي تورم را بگيرد.
 

.:: درد قفسه سينه را جدي بگيريد ::.

گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

جام جم : در بسياري از مواقع، هنگام فعاليت‌هاي روزانه، وقتي با دل مشغولي‌هاي خود دست و پنجه نرم مي‌كنيم، احساس درد كوچكي در قفسه سينه ما را به خود مي‌آورد، دردي كه معلوم نيست منشأ آن كجاست و كي و چه وقت به آن مبتلا شده‌ايم، ولي هر چه كه هست بسياري از افراد براحتي از كنارش مي‌گذرند و با محو شدن عوارض درد همه چيز را به گرد فراموشي مي‌سپارند.

دكتر رضا فرجي، متخصص عمومي در گفتگو با جام‌جم، دردهاي ناشي از قفسه سينه را يكي از شايع‌ترين موارد ابتلا در سطح جامعه و مراجعات به بخش‌هاي اورژانس معرفي كرده و مي‌افزايد : موارد بروز درد و ناراحتي در ناحيه قفسه سينه از اختلالات اندام‌هاي موجود در قفسه سينه و شكم است. وي با بيان اين كه علل ناراحتي و درد در قفسه سينه شامل اختلالات و بيماري‌هايي است كه ديواره قفسه سينه را گرفتار مي‌كند، شايع‌ترين علل درد در اين ناحيه را شامل بيماري‌هاي قلبي، ريوي، گوارشي، عروقي، عضلاني ‌ اسكلتي، عفوني، اختلالات عاطفي و رواني و بدخيمي‌ها ذكر مي‌كند.

بيماري‌هاي قلبي‌ :
از جمله بيماري‌هاي درد قفسه سينه ايسكمي و آسيب به عضله قلب است. (ايسكمي يعني اين كه اكسيژن‌رساني به قلب براي تامين نيازهاي متابوليك سوخت و ساز كافي نباشد)‌ اين عدم هماهنگي ناشي از كاهش اكسيژن‌رساني، افزايش تقاضا براي اكسيژن يا هر دو است و بارزترين علت زمينه‌ساز ايسكمي قلبي انسداد رگ‌هاي كرونر قلب به وسيله تصلب شرائين است كه با وجود چنين انسدادي دوره‌هاي ايسكمي گذرا به واسطه افزايش تقاضا براي اكسيژن به دنبال فعاليت‌هاي فيزيكي و افزايش ضربان قلب به وجود مي‌آيد.

اين متخصص عمومي دلايل وقوع ايسكمي را استرس‌هاي رواني، تب، مصرف غذاي زياد، كاهش اكسيژن‌رساني به دليل كم‌خوني، كاهش فشار خون و... دانسته و اظهار مي‌كند : محل درد پشت جناغ سينه است ولي ممكن است به گردن، فك، بازوها و شانه انتشار يابد. اين درد بيش از 2 دقيقه و كمتر از 10 دقيقه به طول مي‌انجامد و در صورت بروز سكته قلبي، متغير و اغلب بيش از 30 دقيقه است. همچنين از ديگر علل قلبي بايد به بيماري‌هاي عروق بزرگ و دريچه‌اي قلب همانند پارگي رگ آئورت اشاره كرد.

بيماري‌هاي ريوي‌ :
دكتر فرجي مواردي را كه به ريه‌ها و پرده جنب (پرده نازك بين جدار قفسه سينه و پوشاننده ريه‌ها)‌ آسيب مي‌رساند را از دلايل بروز ناراحتي در قفسه سينه ذكر كرده و عنوان مي‌كند : يكي از اين موارد عفونت و التهابات اين اعضا است. به عنوان مثال عفونت‌هاي دستگاه تنفسي به علت ويروس‌ها، باكتري‌ها يا ساير عوامل اين درد را ايجاد مي‌كند كه غالبا اين گونه دردها به صورت يكطرفه و موضعي، همراه با علائمي نظير تنگي نفس، سرفه، تب و صداهاي غيرعادي تنفسي است.

به گفته وي پارگي ناگهاني كيسه‌هاي هوايي و ايجاد هوا در قفسه سينه به صورت غيرطبيعي نيز موجب بروز دردهاي ناگهاني در طرف درگير قفسه سينه شده كه تنگي نفس را نيز به دنبال دارد كه ممكن است به علت ضربه به قفسه سينه، عفونت‌ها، سرفه يا عطسه شديد ناگهاني و... ايجاد شود.

بيماري‌هاي گوارشي‌ :
يكي ديگر از علل بروز احساس ناراحتي در قفسه سينه، بيماري‌ها و اختلالات گوارشي است. اين اختلالات شامل بازگشت اسيد معده به مري و ترش كردن، اختلالات عضلات حركتي مري، زخم‌هاي معده و اثني‌عشر، بيماري‌هاي كيسه صفرا و مجاري صفراوي همانند سنگ كيسه صفراست. دكتر رضا فرجي با اشاره به اين كه برگشت اسيد نوعا باعث درد سوزشي عميق در ناحيه زير جناغ سينه و قسمت بالاي شكم مي‌شود دو حالت درازكش يا هنگامي كه معده خالي از غذاست را از علل شدت درد بيان كرده و ابراز مي‌كند: اين درد با مصرف بعضي از غذاها يا داروهايي نظير آسپرين تشديد مي‌شود. وي اختلالات عضلاني مري به صورت گرفتگي عضلات حركتي آن، آسيب به جدار مري به واسطه بلع مواد سوزاننده، تهوع‌هاي شديد و مكرر يا عوامل فشارنده خارجي را موجب بروز دردهاي پشت جناغ سينه دانسته كه با فعاليت‌هاي فيزيكي هيچ ارتباطي ندارد.

بيماري‌هاي عضلاني، اسكلتي‌ :
"بيماري‌هاي مختلفي كه بافت عضلاني و اسكلتي را در ناحيه قفسه سينه و اطراف آن درگير مي‌كنند موجب بروز درد و ناراحتي در قفسه سينه مي‌شود." اين متخصص عمومي با اشاره به اين مطلب، بيماري‌هاي عفوني نظير زونا، التهاب غضروف‌هاي دنده‌اي به دليل ضربه و عوامل عفوني را از دلايل عمده آن ذكر كرده و ابراز مي‌كند: ازجمله عوامل اسكلتي عضلاني، بيماري‌هاي ستون فقرات گردني و پشتي همانند ديسك مهره‌هاي گردن است و آرتروز شانه و مهره‌هاي ستون فقرات و پوكي استخوان در اين نواحي اين گونه دردها را موجب مي‌شود كه معمولا با حركت يا فشار موضعي تشديد مي‌شوند.

اختلالات عاطفي‌ :
همچنين دكتر فرجي با اشاره به اين كه بيماري‌ها يا اختلالات رواني و عاطفي نيز (افسردگي، اضطراب، ترس و...) موجب درد در ناحيه قفسه سينه مي‌شود، 10 درصد از افرادي را كه به واسطه درد قفسه سينه به پزشك مراجعه مي‌كنند را از مبتلايان به اختلالات رواني عاطفي ذكر مي‌كند. وي در پايان با بيان اين كه رويكرد به درد قفسه سينه با هدف تشخيص و بررسي پروتكل درماني، توسط پزشك و مراجعه به وي صورت مي‌پذيرد، يادآور مي‌شود : در اين مواقع در درجه اول بايستي خونسردي خود را حفظ كرده و حركت فيزيكي فرد مبتلا را كاهش داده و جريان هواي تازه را براي فرد مصدوم برقرار كرد و بيمار را فورا به مراكز اورژانس ارجاع داد.
 

.:: عوارض تداوم مكيدن انگشت در كودكان‌ ::.

گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

عضو هيات مديره انجمن دندانپزشكان كودكان ايران گفت:‌ برخي عادات غلط دهاني كودكان همچون مكيدن انگشت در درازمدت منجر به اختلال در رويش دندان‌ها و ناهنجاري‌هاي دهاني فكي مي‌شود. بطور كلي مكيدن انگشت در كودكان تا دو سالگي چندان جاي نگراني ندارد و مي‌توان گفت يكي از موارد شايع در كودكان به شمار مي‌رود.
دكتر غلامحسين رمضاني با بيان اين مطلب افزود: اين عادات غلط دهاني بخصوص مكيدن انگشت منجر به بروز مشكلاتي همچون تغيير شكل و گنبدي شكل شدن فك بالا مي‌شود كه اين تغيير شكل باعث حركت دندان‌هاي قدامي فك بالا به سمت بيرون مي‌شود و رويش دندان‌هاي بالا به سمت بيرون باعث مشكلاتي همچون تنفس دهاني مي‌شود. همچنين تنفس دهاني باعث تنگي قوس فكي، تغيير صورت و خشكي دهان مي‌شود كه مجموع اين مشكلات در نهايت نامرتب شدن دندان‌ها را به دنبال دارد.
او افزود: مكيدن انگشت در كودكان تا دو سالگي چندان جاي نگراني ندارد و مي‌توان گفت يكي از موارد شايع در كودكان به شمار مي‌رود. وي با بيان اين كه، تداوم در اين عادات غلط دهاني مي‌تواند عوارض سوئي داشته باشد، گفت: درمان اين مشكلات را بايد بعد از 5 سالگي يعني زماني كه خود كودك به اين نكته پي برد كه اين عادات مضر هستند، شروع كرد.
وي با اشاره به برخي باورهاي غلط كه در خصوص رويش دندان‌ها در كودكان وجود دارد، گفت: بيشتر افراد مشكلاتي همچون اسهال، استفراغ، تب و برخي عفونت‌ها را به رويش دندان‌ها نسبت مي‌دهند، در حالي كه هنگام رويش دندان‌ها بيشتر با مشكلاتي همچون خارش لثه و آبريزش دهاني و ناآرامي‌هاي كودك مرتبط است.
 

.:: درمان ایدز با جلبک های دریایی ::.

گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

محققان برزیلی اعلام کردند: در جلبک های دریایی ترکیباتی کشف کرده اند که می تواند در پیشگیری و درمان بیماری ایدز مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش شبکه خبر به نقل از خبرگزاری فرانسه، موسسه اوسوالدو کروز که این تحقیق را به انجام رسانده است، نام این مواد را فاش نساخت اما اعلام کرد هنگام آزمایش های پیش بالینی نتایج امیدوار کننده ای کسب کرده است.

این موسسه در بیانیه ای اعلام کرد: از موادی که در تحقیقات به دست آمده است می توان هم در ترکیب داروهایی که برای درمان افراد آلوده به ویروس ایدز به کار می روند استفاده کرد و هم در ترکیب داروهایی که برای پیشگیری از آلودگی به ویروس ایدز به طور موضعی مورد استفاده قرار می گیرند.

این محققان بیست و دو ترکیب طبیعی موجود در جلبک های دریای سواحل برزیل را تحت آزمایش قرار داده و سه نوع از آنها را انتخاب، و برای تولید داروی ضد ویروس ایدز از آنها استفاده کرده اند. لویز روبرتو کاستللو برانکو متخصص ایمنی شناسی در این خصوص گفت: تفاوت عمده این مواد کمتر سمی بودن آنهاست در حالی که داروهای موجود در بازار موثر اما سمی هستند.
 

.:: علل بروز سرطان خون کشف شد ::.

گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

محققان اسپانیایی در بررسیهای خود نشان دادند که در بسیاری از اشکال سرطان خون نوع ویژه ای از microRNA ساکت شده است.
دانشمندان مرکز ملی تحقیقات سرطان در اسپانیا در تحقیقات خود نشان دادند که مولکولهای " microRNA" بیان پروتئینهای عامل بروز تومورها را متعادل می کنند و می توانند نقش مهمی در بعضی از انواع سرطانها ایفا کنند.
MicroRNA مولکولهای کوچکی از "آر ان آ" غیر رمزگذاری شده هستند که بیان گونه های خاصی از ژنهای هدف را تنظیم می کنند. مطالعات اخیر نشان می دهد که افزایش و کاهش در بیان microRNA می تواند با تنظیم ژنهای سرطانزا ارتباط داشته باشد.
اکنون این محققان که نتایج این تحقیقات را در مجله علمی " Cancer Cell" منتشر کرده اند در موشهای آزمایشگاهی منطقه ای از کروموزم را شناسایی کردند که غنی از "میکرو آر ان آ" است که در اشکال توموری سلولها از میزان آن تا حد بالایی کاسته می شود.
این منطقه ویژه، حدود 12 درصد از تمام "میکرو آر ان آ" ژنومیک را رمزگذاری می کند.
این نوع خاص "میکرو آر ان آ" که miR-203 نام دارد به وسیله مکانیزمهای ژنتیکی در بسیاری از اشکال توموری سرطان خون به خصوص لوکمی میلوژن مزمن و بعضی از انواع لوکمیهای لنفوسیتی حاد ساکت می شود.
این دانشمندان به این ترتیب نشان دادند که سکوت رونویسی از miR-203 منجر به فقدان تنظیم نوعی ژن جهش یافته سرطانی با عنوان ABL1 و پروتئین رمزگذاری شده آن با عنوان BCR-ABL1 می شود. همچنین ثبات دوباره miR-203 منجر به کاهش این ژن و پروتئین و در نتیجه کاهش تکثیر سلولهای سرطانی می شود. این کشف می تواند در درمان اشکال خاص سرطان خون از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد.